الفيديوات

مين فيكم يبي يبدا ينزل وزنه! مين معي! تقدر تعال وطبق اسهل الخطوات -جزء 1 #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

كيف اعود بعد الفشل وسقطة الحياة! او فشل انزال الوزن! موضوع سيغير حياتك #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

‏كيف تقلل من زيادة وزنك بعد التعود على نظام رمضان!! اسمع وغير حياتك #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

كل وانحف بالعيد او المناسبات ونزل وزنك وبدون حساب سعرات حرارية !! طريقة ممكن تفيدك وتغير حياتك

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

طريقة ازالة ونسف نفخة البطن والكرش الهوائي لبطن ممسوح قدر الامكان.. تابع وغير حياتك #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

تحديث اخر كميات لانزال الوزن " الجزء ٢ #نجم_زياد #كوتش_نجم

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

النظام الغذائي ٢ لمواصلة نزول الوزن للعيد! الحق نفسك ويمديك تبدا تنزل وزنك معنا👋 #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

مستحيل تنحف اذا تسوي هالشي!! طبق واخسر دهون وانتبه تطيح بهالغلطة ، لاتفوت ثانية #نجم_زياد #كوتش_نجم

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

اسلوب الفطور الكابت للشهية والخمول في رمضان! طريقة سهلة وسريعة طبق وشوف الفرق ! 👏

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

النظام الغذائي للتنحيف وانزال الوزن والدهون للبنات بين وزن 50-70 كيلو ! اسمعي وانحفي💪 #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

النظام الغذائي للتنحيف للبنات! انحف براحة وسعادة من سنابي💪 #كوتش_نجم #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

نظام التنحيف الرمضاني المريح (للشباب) كل احتياجك من السعرات وانحف وانت مرتاح #كوتش_نجم #نجم_زياد

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

تجربتي في علاج مقاومة الانسولين ونزول وزن 24 كيلو بشكل طبيعي! اسرار علاج مقاومة الانسولين💪#كوتش_نجم

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

تفريغ طاقتك بالحلويات والشهية العاطفية وتحقيق الاهداف لانزال الوزن باسهل واسرع طريقة! #كوتش_نجم

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

لمذا السكر الابيض لايسبب سكر او سمنة! وكيف ذلك موضوع شيق ومهم عن فوائد واضرار السكر #كوتش_نجم

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!

علاج ارتفاع السكر والسكر التراكمي والكوليسترول بطريقة سريعة وسحرية! #نجم_زياد #كوتش_نجن

هذا سنابي ، يوميات ومواضيع بتغير حياتك فوق ماتتخيل حياك بعايلتنا الثانية!